top of page
Kirjat hengityksestä
Kirjoitan kirjoja, joiden avulla pääset alkuun omassa tahdissasi. Jokainen osaa pidättää hengitystään, ja jokainen voi oppia rentoutumaan kylmässä vedessä.
In English
Calmly into the Cold: Breathing and Relaxation
E-book (PDF) at Freediving Helsinki
Breath-Holding and Freediving: Basics for Beginners
bottom of page