top of page

Haluatko kokea jotain vahvaa ja kaunista?
Tule kokeilemaan miten voit hallita itsesi kylmässä vedessä tai vapaasukeltamaan jään alle.

​

Olen jääsukellusennätyksen maailman ennätyksen haltija. Saatat tunnistaa minut dokumenteista Big vs. Small tai Hold Your Breath: The Ice Dive.

​

Tule Heinolaan kokeilemaan, miltä rauhallisuus voi tuntua vaativissa olosuhteissa ja kristallin kirkkaassa luonnonjärvessä.

​

Voit lähettää minulle viestin WhatsAppissa, jos haluat kuulla lisää
tai aloittaa tutustumisen aiheeseen kirjojen kautta.

webElinaManninen-8291.jpg
webElinaManninen-8995.jpg
webElinaManninen-8725.jpg
Tule Heinolaan 

Jos löysit tänne katsottuasi dokumentin Big vs. Small tai Netflix-dokumentin Hold Your Breath: The Ice Dive, sinulla on ehkä jo jonkinlainen käsitys siitä, mistä tässä on kyse.

 

Olen Johanna Nordblad.

Olen maailmanennätyksiä tehnyt vapaasukeltaja ja vapaasukelluksen kouluttaja. Olen monien vuosien ajan tutkaillut, miten keho ja mieli reagoivat kylmässä vedessä, jään alla ja tilanteissa, joissa todellakin tuntuu voimakkaalta ja hyvin todelliselta.

 

Minulle sukellus ei ole koskaan ollut vain suorituksista tai ennätyksistä.

Kyse on siitä, että oppii pysymään rauhallisena silloin, kun mieli tai keho haluaisi jo lopettaa.
Siitä, että oppii tunnistamaan kehollisia tuntemuksia sen sijaan, että vastustaisi niitä.
Siitä, että pystyy olemaan epämukavuuden keskellä menettämättä läsnäoloa.

​

Talvisin vietän aikaa Heinolassa, ihanan kristallin kirkkaan järven rannalla, jonne ihmisiä tulee eri puolilta maailmaa kokemaan miltä kylmä vesi tai vapaasukeltaminen jään alla tuntuu.

​

Osa tulee, koska haluaa tuntea enemmän varmuutta vaativissa olosuhteissa.
Osa haluaa ymmärtää kylmää vettä ja hengitystä syvemmin.
Toiset taas etsivät merkityksellistä henkilökohtaista kokemusta, joka tuntuu aidolta ja maanläheiseltä. Jään alla on kaunista.

​

Tänne tullakseen ei tarvitse olla extremeurheilija.
Suurin osa tulijoista ei ole.
Minäkään en ole. Olen aivan tavallinen.


He ovat vain uteliaita ja valmiita tutkimaan omia reaktioitaan uudella tavalla.

Täällä edetään jokaisen oman taitotason mukaan, eikä mitään vaikeaa tai pelottavaa tarvitse tehdä.

​

Jos haluaisit tulla käymään ja nauttia kylmästä kanssani ensi talvena,
lähetä minulle viesti ja kerro hieman itsestäsi ja siitä, mitä etsit.

WhatsAppButtonGreenLarge.png

Jos olet kiinnostunut opiskelemaan itsenäisesti hengenpidätystä, vapaasukellusta tai kylmäaltistusta, voit tutustua kirjoihini.

​

Vapaasukellus ja hengenpidätys – Alkeet aloittelijoille

Kirja on tietoa vapaasukelluksen fysiologiasta ja aloittelijoille suunnattu hengenpidätyksen harjoitusohjelma.

 

Rennosti avantoon

Tästä kirjasta löydät tietoa kylmästä vedestä, sen vaikutuksista sekä harjoitusohjelman, jonka avulla voit alkaa nauttimaan kylmästä vedestä rennosti.

 

 

Kirjat voi tilata osoitteesta:

freedivinghelsinki.com/kirjat

​

​

Jos kylmä kiinnostaa, laita viestiä rohkeasti. Kauden 2027 päiviä varataan jo nyt.

Johanna Nordblad

webElinaManninen-9698.jpg
_MG_0258.jpg
kirja_kovakantinen01.jpg
bottom of page